Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro
segunda-feira, 21 de dezembro de 2009
Boas Festas
quinta-feira, 10 de dezembro de 2009
Torneio Badminton de Aveiro - Participação ADDA
Torneio de Divulgação de Aveiro
A ADDA esteve presente com seis crianças e um jovem no Torneio de Divulgação de Aveiro, organizado pela Associação Regional de Badminton de Aveiro em parceria com a EAE Aveiro / Estarreja-Desporto Escolar, disputado no Pavilhão Desportivo da Escola Dr. Jaime Magalhães Lima , em Esgueira, sob a direcção da Juíz Árbitro Ana Almeida, que é nossa monitora, tendo como auxiliar Daniela Vieira.
Participaram 72 jogadores, escolares, federados e não federados, em representação de seis clubes e seis escolas, de Aveiro, Braga, Carvalhos / Vila Nova de Gaia, Espinho, Guimarães, Monserrate / Viana do Castelo e Travanca / Santa Maria da Feira.
Como complemento desta interessante jornada desportiva e de confraternização, foi realizada uma animada Gincana, destinada ao escalão Sub-11, tendo a ADDA participado com Alexandre Tavares, Ana Jorge, André Pereira, Gabriela Reis, Rodrigo Ferreira e Tiago Pereira
As classificações dos nossos atletas nas respectivas provas foram as seguintes:
Singulares Homens / Sub-11
3º Rodrigo Ferreira
4º Alexandre Tavares
5º Tiago Pereira
6º André Pereira
Singulares Homens / Sub-17
4º David Vieira
quarta-feira, 2 de dezembro de 2009
Badminton - Torneio de Divulgação de Aveiro
EAE-Aveiro
Torneio de Divulgação de Aveiro
Informações
a) Estão inscritos no Torneio de Divulgação de Aveiro / 2º Momento, a realizar no dia 8 de Dezembro, com ínicio às 10.00 h, no Pavilhão Desportivo da Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima, em Esgueira / Aveiro, 98 atletas, representantes dos seguintes clubes / escolas:
- ADDA-Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro - 06
- AMRCT-Associação Musical Recreativa e Cultural de Travanca - 06
- AAE-Associação Académica de Espinho – 07
- BCB-Badminton Clube de Braga - 07
- CDE-Centro Desportivo de Espinho – 15
- CDUP-Centro Desportivo Universitário do Porto - 01
- CIC-Colégio Internato dos Carvalhos - 11
- CA-Clube de Albergaria – 07
- EEBF-Escola EB 2.3 de Fermentelos - 05
- EEBL-Escola EB 2.3 de Lamaçães - 05
- ESFH-Escola Secundária Francisco de Holanda / Guimarães – 11
- ESMS-Escola Secundária Dr. Mário Sacramento / Aveiro – 05
- ESMO-Escola Secundária de Monserrate / Viana do Castelo – 13
b) Juíz-Árbitro – Ana Almeida
Auxiliar da Juíz Árbitro – Daniela Vieira
c) Os volantes Yonex MAVIS 500 serão fornecidos pela organização
d) A 100 m do Pavilhão Desportivo, encontra-se a Pastelaria TATI com refeições muito económicas
Pretende-se que este Torneio de Divulgação seja um “Momento”, em que a confraternização e a pedagogia estejam bem relacionadas de forma a desenvolvermos uma jornada desportiva de elevada qualidade e que todos os participantes e os seus respectivos responsáveis fiquem satisfeitos.
Deste modo seria bem importante que aos participantes fossem indicadas, as seguintes normas aplicadas, nas competições federadas, nacionais e estrangeiras:
- Não será permitido durante os jogos, o uso do fato de treino
- Não permitir no espaço onde se está a desenrolar a competição, qualquer batimento. Os batimentos serão apenas permitidos, na quadra de jogo e durante dois minutos
- Deitar sempre o lixo nos recipientes
- Quando chamado para a respectiva partida, o atleta deverá sempre ser portador do recipiente com água
- No final de cada partida, os atletas deverão ter uma atitude de “fair-play”, cumprimentando-se, bem como ao respectivo árbitro
- Vestuário Desportivo – será constituído por t-shirt ou pólo, calções ou saia e meias
quinta-feira, 26 de novembro de 2009
O que é a Diabetes... Vamos lá explicar!
Vídeo de animação em 3D produzida para a Pzifer pela Vagalume Animation Studios: vagalumestudios.com.br
terça-feira, 17 de novembro de 2009
segunda-feira, 16 de novembro de 2009
3 Forum Diabetes - Oeiras 14 de Novembro 2009
Cerca de 1300 pessoas estiveram neste sábado, 14 de Novembro, no 3 Forum Nacional da Diabetes, onde numa panóplia de oferta de formação, de seminários, de encontros e de apresentações, médicos, especialistas, técnicos de saúde e vários laboratórios apresentaram, debateram e partilharam algumas das grandes preocupações do ser Diabético Hoje.
São 900 mil os diabéticos que se estima existirem em Potrugal, apesar de 400 mil ainda não o saberem.
Os números são já considerados uma calamidade. O debate e a reflexão são urgentes.
A nossa Associação marcou presença neste evento e durante esta semana irá fazer um rastreio no Jumbo de Aveiro.
sexta-feira, 13 de novembro de 2009
Dia Mundial da Diabetes 2009
Para as atividades do Dia Mundial do Diabetes 2009, a SBD resolveu usar uma campanha diferente e de impacto para a data. É o tático móvel, projeto da Agência Biruta. Durante duas semanas, nas cidades de São Paulo e Rio de Janeiro, projeções com mensagens de alerta aparecerão nos prédios e ruas, durante à noite. Os videos estão publicados aqui. Fiquem atentos. Caso vejam a projeção, fotografem e enviem para o site do Dia Mundial do Diabetes.
sexta-feira, 6 de novembro de 2009
Festa da Família - Viver com Diabetes e uma birra do Pai Natal
17.00h Recepção
17.30h Mensagem de Boas-Vindas
17.45h Declamação de Poesia (Jovens Diabéticos)
18.00h Teatro “A Birra do Pai Natal” Grupo de Teatro Ares (d) Ensaio
19.00h Projecção de um vídeo com as actividades da ADDA.
19.30h Abertura do Jantar-Buffet.
21.00h Encerramento com sorteio de um cabaz de Natal.
Durante todo o Convívio decorrerá uma Feira do Livro e um pequeno atelier infantil, onde os mais pequenos podem desenhar, ouvir histórias, brincar, ou fazer uma pintura facial.
O jantar-buffet constará da partilha que cada um levar. A ADDA fornecerá os pratos e talheres.
Os sócios poderão proceder ao pagamento das suas cotas que serão cobradas a partir deste ano 2009, mesmo que estejam inscritos há mais tempo. O valor das cotas será o seguinte.
12€ Ano para uma pessoa individual; diabético ou não. Quando houver mais de que um associado num agregado familiar apenas um elemento pagará o valor total, tendo os restantes 50% de desconto.
Será passado recibo para dedução no IRS.
Solicitamos que, por motivos organizacionais e de logística, preencha o formulário de inscrição em anexo e remetê-lo para a seguinte morada até 03 de Dezembro.
Associação de Diabéticos de Aveiro
Filipe Tavares
Travessa da Covilhã, 44
3800-8130 Eixo.
Ou envie os seus dados para o email: associacaoaveiro@gmail.com
poderá confirmar a sua presença via telemóvel
965 715 872
quinta-feira, 5 de novembro de 2009
Mostra fotográfica - Hora do Conto Jumbo Aveiro
Mostra Fotográfica - Controlo de Glicémia no Jumbo de Aveiro.
Mostra fotográfica - Badminton aos sábados à tarde...
Pavilhão EB 2.3. Aires Baorbosa - Esgueira
quarta-feira, 4 de novembro de 2009
ADDA Convida à Participação na Marcha pela Paz e Não Violência, Aveiro 7 Novembro 15h - Av. Lourenço Peixinho (da Estação ao Rossio)
Local: Estação de Comboios
15:00 - Concentração e Recepção da MM. Largada de balões. Início da Marcha de Rua, a pé e de Buga, percorrendo a Av. Lourenço Peixinho (da Estação ao Rossio) acompanhada pela Fanfarra e Gaiteiros de S. Bernardo com desfile das bandeiras elaboradas pelos alunos de escolas aderentes
Local: Rossio
16:30 - Actividades com os escuteiros
- Desporto para todas as idades com Fit & Fun
18:00 - Conversas Soltas
Marcha Mundial pela Paz e a Não-Violência
"Para que no mundo se escute o clamor de milhões de pessoas que querem a paz e o fim das guerras. Para que as forças do pacifismo e da não-violência sejam a maioria e façam sentir a sua voz ".
É a primeira marcha mundial que percorrerá todo o planeta pedindo o fim das guerras, as armas nucleares e a eliminação de todo o tipo de violência.
Uma acção que pretende:
Conseguir o desaparecimento das armas nucleares, a redução progressiva e proporcional do armamento. A assinatura de tratados de não agressão entre países, a renúncia dos governos à guerra como meio de resolução de conflitos.
Recuperar o melhor das diversas culturas e povos da Terra.
Fazer confluir as vontades de toda a sociedade civil para eliminar definitivamente o flagelo social das guerras.
Gerar uma consciência social mundial contrária a toda a violência (física, psicológica, racial, religiosa, económica, sexual), tão estabelecida e aceite pela sociedade.
Uma consciência global que actue como repulsa geral de todas as formas de violência.
Mundo Sem Guerras
INTERNATIONAL
Marcha Mundial pela Paz e a Não-Violência
■Países: 90
■Quilómetros: 160.000
■Duração: 90 días
■Transportes: 40 trajectos em comboio (incluindo o Transiberiano).
■100 trajectos terrestres (todo-o-terreno, autocarro, carros, bicicletas...), incluindo os trajectos Paris-Dakar e América norte-sul pela cordilheira dos Andes.
■14 trajectos aéreos.
■25 trajectos aquáticos (navios, barcos, canoas, etc.)
■Climas: a marcha atravessará todos os climas, desde o temperado suave, passando pelo mediterrânico, continental, tropical, siberiano e tórrido até ao desértico. Desde a estepe siberiana até aos desertos do Sara e de Atacama (o mais seco do mundo) até à Antárctida.
■Estações: nos 90 dias passará 2 vezes pelas 4 estações do ano
■Altitude: no seu percurso a MM terá que passar por lugares a 5 000 m de altitude
■Equipa permanente: 50 pessoas
■Passagens fronteiriças: 160
■Instituições co-organizadoras: 500
■Instituições colaboradoras e adesões: 3000
■Visitas a governos e representantes políticos: 100
■Centros espirituais: 25
■Participantes no percurso: 1 milhão
■Participantes virtuais: 10 milhões
Argentina, Bolívia, Brasil, Canadá, Chile, Colômbia, Costa Rica, Equador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, Haiti, Honduras, México, Nicarágua, Panamá, Rep. Dominicana, Paraguai, Peru, Uruguai, Venezuela.Alemanha, Áustria, Bélgica, Bielorrúsia, Bosnia e Herzegovina, Croácia, Dinamarca, Eslováquia, Eslovénia, Espanha, Estónia, Federação Russa, Finlândia, França, Gibraltar, Grécia, Holanda, Hungria, Islândia, Itália, Luxemburgo, Macedónia, Noruega, Polónia, Portugal, Reino Unido, República Checa, Sérvia, Suécia, Suiça, Turquia.Argélia, Benim, Burkina Faso, Costa do Marfim, Egipto, Gâmbia, Gana, Guiné-Bissau, Guiné-Conacri, Kenia, Mali, Marrocos, Mauritânia, Moçambique, Nigéria, Senegal, Togo.Bangladesh, China, Coreia do Sul, Coreia do Norte, Federação Russa, Índia, Israel, Mongólia, Nepal, Paquistão, Turquia.N. Zelândia, Austrália, Papúa-Nova Guiné, Filipinas, Japão.
terça-feira, 3 de novembro de 2009
Convívio de Natal - ADDA - 12 de Dezembro 2009 - no CUFC Aveiro
Estando a aproximar-nos da época natalícia, vimos por este meio convidá-lo a si e à sua família para um convívio de Natal a realizar no próximo dia 12 de Dezembro sábado.
O Convívio realizar-se-á no edifício do Centro Universitário de Fé e Cultura, em frente à Universidade de Aveiro, com início às 17.00h.
Programa:
17.00h Recepção
17.30h Mensagem de Boas-Vindas
17.45h Declamação de Poesia (Jovens Diabéticos)
18.00h Teatro “A Birra do Pai Natal” Grupo de Teatro Ares (d) Ensaio
19.00h Projecção de um vídeo com as actividades da ADDA.
19.30h Abertura do Jantar-Buffet.
21.00h Encerramento com sorteio de um cabaz de Natal.
Durante todo o Convívio decorrerá uma Feira do Livro e um pequeno atelier infantil, onde os mais pequenos podem desenhar, ouvir histórias, brincar, ou fazer uma pintura facial.
O jantar-buffet constará da partilha que cada um levar. A ADDA fornecerá os pratos e talheres.
Os sócios poderão proceder ao pagamento das suas cotas que serão cobradas a partir deste ano 2009, mesmo que estejam inscritos há mais tempo. O valor das cotas será o seguinte.
12€ Ano para uma pessoa individual; diabético ou não. Quando houver mais de que um associado num agregado familiar apenas um elemento pagará o valor total, tendo os restantes 50% de desconto.
Será passado recibo para dedução no IRS.
Solicitamos que, por motivos organizacionais e de logística, preencha o formulário de inscrição em anexo e remetê-lo para a seguinte morada até 03 de Dezembro.
Associação de Diabéticos de Aveiro
Filipe Tavares
Travessa da Covilhã, 44
3800-8130 Eixo.
Ou envie os seus dados para o email: associacaoaveiro@gmail.com
poderá confirmar a sua presença via telemóvel
965 715 872
quinta-feira, 8 de outubro de 2009
3º Fórum Nacional da Diabetes/Dia Mundial da Diabetes
Participa neste Forum com a nossa Associação.
Vamos levar um autocarro* para aqueles que precisarem de transporte. (se houver inscrições suficientes que o justifiquem).
Inscreve-te através do nosso Email: associacaoaveiro@gmail.com .
No Dia Mundial da Diabetes, dia 14 de Novembro de 2009, realiza-se, na Universidade Atlântica, em Barcarena - Oeiras, o 3º Fórum Nacional da Diabetes. A inscrição é isenta de custos para pessoas com diabetes e seus familiares.
Tal como aconteceu com o I e II Fórum, este evento será organizado pela Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), Sociedade Portuguesa Diabetelogia (SPD), Sociedade Portuguesa de Endocrinologia Diabetes e Metabolismo (SPEDM) e Associação Portuguesa de Médicos de Clínica Geral (APMCG).
Programa:Dia 14 de Novembro de 2009, sábado
08h30 Abertura do Secretariado
10h00 Sessão de Abertura Plenária
A diabetes em Portugal Presidentes: - Francisco George - José Manuel Boavida - Manuela Carvalheiro - Luís Gardete Correia - João Sequeira Carlos Moderadores: - José Luís Medina - Salvador Massano Cardoso - João Filipe Raposo
O Estudo da Prevalência- Luís Gardete CorreiaA Diabetes nos Cuidados Primários- Carlos Vaz
A Diabetes nos Hospitais- Margarida BastosAs Pessoas com Diabetes- João Nabais
O Programa Nacional de Prevenção e Controlo da Diabetes- José Manuel Boavida
12h00 Almoço
13h00 - 14h30 Sessões de Trabalho em paralelo
1 - Como devo comer- Carla Damas e Amélia Teixeira
2 - Contagem de hidratos de carbono.Porquê e como fazer.- Cristina Arteiro e Celestino Neves
3 - Os cuidados com os pés.Melhor prevenir que remediar.- Rui Carvalho e Eduardo Vinha
4 - A importância do autocontrolo na prevenção das complicações.- Pedro Melo e Sequeira Duarte
5 - A vigilância dos olhos. Quando e como devo fazê-lo.- Vítor Genro e Isabel Sousa
6 - A criança e o adolescente com diabetes.- Rosa Pina e Marina Dingle
15h00 - 16h30 Sessões de Trabalho em paralelo
7 - A diabetes descompensada. As intercorrências.- Ana Isabel Mendes e Luísa Raimundo
8 - Sistemas de perfusão contínua de insulina - Bombas de insulina.- Helena Cardoso e Bragança Parreira
9 - Os pais e outros familiares no apoio às pessoas com diabetes.- Sónia Pratas e Ana Lúcia Covinhas
10 - A diabetes e o rim.- Mariana Martinho e Jorge Dores
11 - Prevenir e tratar as hipoglicemias.- Paula Bogalho e Leone Duarte
16h30 Sessão de Encerramento- João Filipe Raposo, Cristina Valadas e Sequeira Duarte
16h45 Marcha pela saúde
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Contactos:Eurocongressos
Avenida Elias Garcia, n.º 147 – 5º esq.1050-099 Lisboa
Tel.: +351 211 147 170Fax: +351 211 147 179
E-mail: meet@eurocongressos.pt
Visite o site do Fórum AQUI.
World Diabetes day in pictures
ADDA - Classes de Badminton - Animação Desportiva e Recreativa
Já está aberto o espaço de treino de badminton da Associação de Diabéticos de Aveiro.
Direccionado para diabéticos, mas não exclusivo, todos os sábados das 15h às 17h no Pavilhão da Escola Básica 2.3. Aires Barbosa - Esgueira -Aveiro. O primeiro dia foi fantástico. Aparece!
DESAFIOS À DIABETES
DESAFIOS À DIABETES
09 e 10 de Novembro de 2009
- Auditório da Junta de Freguesia de Espinho -
DIA 09 DE NOVEMBRO DE 2009
09:00 – Abertura do Secretariado
09:30 – Sessão Solene de Abertura
10:00 – CONFERÊNCIA I – DIABETES MELLITUS: UMA DOENÇA DISCRETA MAS AGRESSIVA
- Abordagem histórica e epidemiológica da Diabetes Mellitus em Portugal e no Mundo
10:45 – Intervalo: Coffee Break (Oferta)
11:20 – PAINEL I – AS COMPLICAÇÕES FÍSICAS DA DIABETES MELLITUS
- Retinopatia
- Nefropatia
- Arteriopatia
12:30– Intervalo - Almoço Livre
14:30 – CONFERÊNCIA II – AS IMPLICAÇÕES PSICOLÓGICAS E SOCIAIS DA DIABETES MELLITUS
15:20 – PAINEL II – TRATAMENTO DA DIABETES MELLITUS NA ACTUALIDADE E NO FUTURO
- Inovações no auto-controlo da Diabetes Mellitus: vigiar e tratar a Diabetes Mellitus
- Novas perspectivas de tratamento
16:30 – PAINEL III – A ENFERMAGEM E A DIABETES MELLITUS
- O Papel do Enfermeiro na educação terapêutica
- Pé Diabético: Como Tratar
- Novas Perspectivas de Tratamento
17:30 – Apresentação de Comunicações Livres: Parte I
18:00 – Encerramento dos Trabalhos
DIA 10 DE NOVEMBRO DE 2009
09:30 – Abertura do Secretariado
10:00 – CONFERÊNCIA III – OUTROS TIPOS DE DIABETES MELLITUS
- Diabetes Mody e Diabetes Destacional
10:45 – Intervalo: Coffee Break (Oferta)
11:20 – PAINEL IV – VIVER COM DIABETES MELLITUS
- Na infância e adolescência
- No adulto
- No idoso
13:00 – Intervalo - Almoço Livre
15:30 – PAINEL V – DIABETES MELLITUS E PLANEAMENTO FAMILIAR
- Contracepção e planeamento da gravidez
- Gravidez e parto
- Papel de parentalidade do diabético em contexto familiar
15:45 – PAINEL VI – ACTIVIDADE FÍSICA EM SITUAÇÕES DE DOENÇA CRÓNICA
- Riscos e benefícios da actividade física
- Promoção da actividade física em meio laboral
- Equilíbrio entre exercício físico e alimentação
17:00 – PAINEL VII – DIREITOS SOCIAIS DO DIABÉTICO
- Legislação e diabetes
- Emprego e condução de veículos
- Associações de apoio aos Diabéticos
18:00 – Entrega de Prémios aos melhores trabalhos em forma de:
- Comunicações Livres
- Poster`s
18:30 – Sessão Solene de Encerramento
Corpos Sociais da Associação de Diabéticos de Aveiro
quarta-feira, 30 de setembro de 2009
- Vai ter início no próximo sábado, dia 3 de Outubro, no Pavilhão Desportivo da Escola Básica 2.3 Aires Barbosa, em Esgueira, uma actividade de Badminton, a realizar aos sábados das 15.00 às 17.00 h destinada a crianças e jovens diabéticos - Integrado no Calendário Oficial da FPB, a
Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro, em parceria com EAE Aveiro-Estarreja / Desporto Escolar e a colaboração da Associação Regional de Badminton de Aveiro e da YONEX, leva a efeito no dia 17 de Abril de 2010, o “Torneio de Divulgação de Aveiro” a disputar nos Pavilhões Desportivos da Escola Básica 2.3 Aires Barbosa e Escola Secundária Jaime Magalhães Lima, em Esgueira.
Será destinado a jogadores escolares, federados e não federados dos escalões sub-11, sub-13, sub-15, sub-17 e sub-19, esperando-se a participação de representações, dos distritos de Aveiro, Coimbra, Guarda e Viseu.
terça-feira, 29 de setembro de 2009
Convocatória - Reunião Alargada - Todos Associados
Elementos associados da Associação de Diabéticos de Aveiro
A Direcção da Associação de Diabéticos de Aveiro vem por este meio convocar todos os associados para uma reunião alargada a realizar no CUFC [centro universitário de fé e cultura], ao lado do campo de futebol do Seminário de Aveiro e em frente à universidade, pelas 21horas da próxima quinta- feira dia 1 de Outubro 2009.
Ordem de trabalhos.
Rectificação da nomeação dos elementos da Direcção
Actualização do plano de actividades, distribuição de trabalhos.
Sensibilização e movimentação para a participação nas actividades [nomeadamente Forum da Diabetes]
Linha SOS Diabetes, ponto de situação, empreender esforços para a sua concretização ainda este ano civil.
Ponto de situação da disponibilidade [parceria] do Serviço de Endocrinologia e Nutrição do Hospital de Aveiro para as actividades de sensibilização nas escolas.
Projectar o espaço fisico [mesmo que transitório] para sede da Associação.
Definir e reunir contactos com os Laboratórios
Promover a angariação de prémios para os concursos de Literatura e Fotografia.
Outros assuntos
Desde já agradecidos pela vossa participação, pois a Associação é de todos e para todos.
Nota. Para a reunião será mais fácil o estacionamento no parque em frente ao hospital e Universidade, perto do autocarro bar, seguindo a pé contornando o muro do seminário até ao CUFC, mais ou menos em frente à faculdade de Biologia.
terça-feira, 22 de setembro de 2009
Espaço de Sensibilização para a Diabetes - Glicinias Jumbo Aveiro.
sábado, 12 de setembro de 2009
ADDA - Classes de Badminton - Animação Desportiva e Recreativa
Se tens mais de 8 e menos de 17 anos vem aprender a jogar Badminton, aos sábados, das 15.00 às 17.00 h, no Pavilhão Desportivo da Escola Aires Barbosa, em Esgueira (entrada pelas trazeiras).
Terás que ser portador de:
- Vestuário desportivo, incluíndo fato de treino (obrigatório)
- Duas garrafinhas de plástico identificadas, com água, uma delas com dois pacotes de açucar
- Estojo com Medidor da Glicémia
Se necessitares de mais informações contacta:
- Telefones: 965715872 / 939893620 / 234931080
- E-mails: associacaoaveiro@gmail.com / fernandopgouveia@gmail.com
Contamos Contigo
quinta-feira, 3 de setembro de 2009
Trajecto do II Cicloturismo Pelas Ruas e Canais da cidade
No próximo dia 19 de Setembro, realizar-se-á o II Cicloturismo da Associação de Diabéticos do Distrito de Aveiro.
O ponto de encontro será no Parque de Estacionamento da Universidade/Hospital, junto ao AutocarroBar, pelas 9H30. Será realizado um percurso pelas ruas da cidade, em bicicleta própria ou em BUGA (a reservar no acto de inscrição). O almoço será em jeito de piquenique (cada um traz o seu e, se quiser, algo mais para partilhar...), e ao início da tarde encerraremos com um passeio de Moliceiro!
Confirma a tua participaçãp através do telemóvel número 965 715 872 ou pelo e-mail associacaoaveiro@gmail.com
Data limite de Inscrição: 14 de Setembro (2.ª feira)
Pagamento no início da actividade:
Sócio 10€
Não Sócio 15€
Condições especiais
Crianças até aos 10 anos: gratuito;
Participação de um agregado familiar (marido e esposa ou marido, esposa e filhos): desconto de um euro por cada elemento pagante.
Ver II Cicloturismo Adda 2009 num mapa maior
quarta-feira, 26 de agosto de 2009
Gripe A - um desafio para todo o Diabético
1. O que é o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
O novo vírus da Gripe A(H1N1)v, que apareceu recentemente, é um novo subtipo de vírus que afecta os seres humanos. Este novo subtipo contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da gripe e apresenta uma combinação nunca antes observada em todo o Mundo. Em contraste com o vírus típico da gripe suína, este novo vírus da Gripe A(H1N1)v é transmissível entre os seres humanos.
2. Quais os sintomas da doença pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
Os sintomas de infecção pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v nos seres humanos são normalmente semelhantes aos provocados pela gripe sazonal:
Febre
Sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido)
Dor de garganta
Possibilidade de ocorrência de outros sintomas:
Dores corporais ou musculares
Dor de cabeça
Arrepios
Fadiga
Vómitos ou diarreia [embora não sendo típicos na gripe sazonal, têm sido verificados em alguns dos casos recentes de infecção pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v]
Em alguns casos, podem surgir complicações graves em pessoas saudáveis que tenham contraído a infecção.
3. Como se infectam as pessoas com o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
O modo de transmissão do novo vírus da Gripe A(H1N1)v é idêntico ao da gripe sazonal. O vírus transmite-se de pessoa para pessoa através de gotículas libertadas quando uma pessoa fala, tosse ou espirra. Os contactos mais próximos (a menos de 1 metro) com uma pessoa infectada podem representar, por isso, uma situação de risco. O contágio pode também verificar-se indirectamente quando há contacto com gotículas ou outras secreções do nariz e da garganta de uma pessoa infectada - por exemplo, através do contacto com maçanetas das portas, superfícies de utilização pública, etc. Os estudos demonstram que o vírus da gripe pode sobreviver durante várias horas nas superfícies e, por isso, é importante mantê-las limpas, utilizando os produtos domésticos habituais de limpeza e desinfecção.
4. Qual é o período de incubação da doença?
O período de incubação da Gripe A(H1N1)v, ou seja, o tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros sintomas, pode variar entre 1 e 7 dias.
5. Durante quanto tempo uma pessoa infectada pode transmitir o vírus a outras?
Os doentes podem infectar (contagiar) outras pessoas por um período até 7 dias, a que se chama período de transmissibilidade. É prudente, contudo, considerar que um doente mantém a capacidade de infectar outras pessoas durante todo o tempo em que manifestar sintomas.
6. A doença pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v pode ser tratada?
O novo vírus da gripe é sensível aos medicamentos antivirais oseltamivir e zanamivir.
7. Qual a melhor forma de evitar a disseminação do vírus, no caso de estar doente?
Limite o contacto com outras pessoas, tanto quanto possível
Mantenha-se em casa durante sete dias, ou até que os sintomas desapareçam, caso estes perdurem.
Cubra a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel. Nunca com as mãos!
Utilize lenços de papel uma única vez e coloque-os de imediato no lixo.
Lave frequentemente as mãos com água e sabão, em especial após tossir ou espirrar.
Pode usar toalhetes descartáveis com soluções alcoólicas.
8. Qual é a melhor técnica de lavagem das mãos?
Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes. Recomenda-se que use sabão e água, pelo menos durante 20 segundos. Quando tal não for possível, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados. Se utilizar um gel, esfregue as mãos até secarem e não use água.
9. Existe alguma vacina contra o vírus da Gripe A(H1N1)v?
De momento, não existe vacina que proteja as pessoas contra o novo vírus da Gripe A(H1N1)v.
10. A vacina da gripe sazonal é eficaz contra o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
Não há evidência científica, até ao momento, de que a vacina contra a gripe sazonal confira protecção contra a Gripe A(H1N1)v
11. O vírus da Gripe A(H1N1)v pode ser transmitido às pessoas através do consumo de carne de porco ou derivados?
Não. O vírus da Gripe A(H1N1)v não é transmitido pela ingestão de carne de porco ou derivados. Esta nova estirpe não foi, até à data, observada em animais e não há indícios de que o vírus tenha entrado na cadeia de produção. A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar e o Centro Europeu para a Prevenção e Controlo de Doenças desconhecem qualquer evidência científica que sugira a possibilidade de transmissão do vírus por consumo de carne de porco e derivados.
12. Qual é a situação da doença na Europa e no resto do Mundo?
A situação a nível mundial está em constante evolução. Para informações mais recentes, consulte o Microsite da Gripe do sítio da Direcção-Geral da Saúde.
13. Que devo fazer para me proteger se tiver de viajar para áreas onde foram identificados casos de Gripe A(H1N1)v?
Os viajantes devem seguir as precauções gerais de higiene relativamente a infecções respiratórias se viajarem para áreas onde foram detectados casos de infecção pelo novo vírus da gripe:
Lave frequentemente as mãos com água e sabão;
Evite o contacto próximo com pessoas doentes;
Se estiver doente:
Mantenha a distância de pelo menos 1 metro em relação aos outros, para evitar a propagação do vírus;
Permaneça em casa, sempre que possível;
Evite multidões ou grandes aglomerados de pessoas;
Se tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um lenço de papel de utilização única ou use o antebraço e não as mãos;
Para se assoar, use lenços de papel de utilização única e coloque-os, de imediato, no lixo;
Lave as mãos com frequência.
14. Que precauções devo tomar se estiver a regressar de uma área onde foram identificados casos de Gripe A(H1N1)v?
Viajantes que regressem de uma área onde foram detectados casos de infecção pelo novo vírus da Gripe devem estar particularmente atentos ao seu estado de saúde e, se experimentarem algum dos seguintes sintomas, devem contactar de imediato a Linha Saúde 24 (808 24 24 24), durante os 7 dias seguintes ao regresso:
Febre (>38ºC) e um dos seguintes sintomas:
Sintomas respiratórios como tosse ou nariz entupido;
Dor de garganta;
Dores corporais ou musculares;
Dor de cabeça;
Fadiga;
Vómitos ou diarreia.
15. Estamos perante uma nova pandemia de gripe?
Uma pandemia de gripe é uma epidemia à escala mundial, provocada por um novo vírus da gripe que infecta uma grande parte da população. No século XX, houve três pandemias deste tipo: em 1918, 1957 e 1968. Em Portugal e nos outros países da Europa foram desenvolvidos, nos anos mais recentes, esforços consideráveis de preparação para uma pandemia, sendo que todos os Estados Membros da União Europeia têm planos de contingência nacionais.
Em 11 de Junho de 2009, a Organização Mundial de Saúde elevou para 6 o nível de alerta de pandemia. Esta alteração da Fase 5 para Fase 6 não está relacionada com o aumento da gravidade clínica da doença, mas sim com o crescimento do número de casos de doença e com a sua dispersão a nível mundial.
Ligações
Europa Saúde
http://ec.europa.eu/health/ph_threats/com/Influenza/novelflu_pt.htm
Portal da Saúde, Ministério da Saúde
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/gripe/virus+h1h1.htm#a14
World Health Organization
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/index.html
Medical system information
http://medusa.jrc.it/medisys/alertedition/pt/SwineFlu.html
quinta-feira, 23 de julho de 2009
GOVERNO VAI ATRIBUIR MAIS VERBAS PARA A DIABETES EM 2010
Quinta, 23 Julho 2009 09:28
Programa será criado este ano
O Ministério da Saúde vai elaborar um programa especial para a diabetes, que deve contar com dietistas, especialistas em exercício ou podologistas. O projecto vai incidir sobretudo na prevenção, evitando que pessoas com factores de risco desenvolvam a doença e que as que a têm não progridam para complicações. No âmbito do programa, enfermeiros e especialistas terão mais autonomia.
O Ministério da Saúde irá criar um novo programa para a diabetes em 2009, que deverá passar pelo aumento do financiamento às unidades de saúde. O objectivo é agilizar e aumentar o acesso dos doentes a cuidados de qualidade e, sobretudo, "prevenir o aumento da doença e das suas complicações", disse José Manuel Boavida, o coordenador do programa nacional da diabetes.
Apesar de ainda estar em estudo, o programa "deve contar com a integração de profissionais como nutricionistas, podologistas e especialistas em exercício físico", refere. Alexandre Diniz, da Direcção-Geral da Saúde, calcula que "as unidades de saúde - como os hospitais - passem a ser mais financiados para tratar doentes, segundo os serviços prestados".
A diabetes, que afecta quase um milhão de portugueses, é a doença que os especialistas consideraram que devia ter, prioritariamente, um projecto de gestão integrada da doença (GID). Este passa pela participação das várias unidades em termos de prevenção, diagnóstico, tratamento, reabilitação e acompanhamento destes doentes.
Os anteriores programas de GID, como o da obesidade, contam com "centros de tratamento, para actividades específicas, e centros de elevada diferenciação, que estão preparados para fazer todo o tipo de tratamentos".
Na diabetes, ainda não se sabe se haverá este modelo. Alexandre Diniz diz que "este programa está a ser formalizado e deverá ser aprovado, porque há essa vontade por parte da DGS e da Administração Central dos Sistemas de Saúde", a entidade responsável pelo financiamento.
José Manuel Boavida diz que, "ao longo deste segundo semestre, vão ser propostas as condições para se avançar em 2009. Só o podemos fazer depois de termos os dados da prevalência da doença e falta saber as complicações e como estão a ser tratadas".
Na sua opinião, "o programa vai incidir sobretudo na prevenção, evitando que pessoas com factores de risco desenvolvam a doença e que as que a têm não progridam para complicações". Por um lado, haverá um esforço para diagnosticar a doenças nas pessoas que ainda não sabem que a têm. "Por outro, queremos integrar outros profissionais: mais enfermeiros na prática quotidiana, dietistas, especialistas em actividade física, ortópticos para fazer os rastreios à retinopatia diabética e podologistas para o do pé diabético".
A ideia é que os médicos supervisionem e actuem quando necessário, mas "os enfermeiros e outros especialistas terão mais autonomia". Para a aumentar terá de haver uma aposta na formação, diz o coordenador do programa.
José Manuel Boavida pretende que as pessoas com factores de risco sejam acompanhadas para os combater. As que tiverem a doença devem ter um controlo ainda mais rigoroso, com acesso a mais consultas.
Fonte: Diário de Notícias
sexta-feira, 17 de julho de 2009
domingo, 12 de julho de 2009
Novos Estudos Abordam a Importância da Glicemia Média e da Variabilidade Glicêmica para quem tem Diabetes
Coordenador do Grupo de Educação e Controle do Diabetes, Centro Integrado de Hipertensão e Metabologia Cardiovascular, Hospital do Rim e Hipertensão da UNIFESP
Dados do estudo A1C-Derived Average Glucose (ADAG) modificam a correlação entre valores de A1C e glicemia média.
Até recentemente, a avaliação do controle glicêmico de longo prazo no paciente diabético era feita exclusivamente com base nos resultados da hemoglobina glicada (A1C). Resultados de A1C abaixo de 7% eram considerados como metas de controle adequado da glicemia, o que contribuiria para a redução do risco de complicações crônicas atribuídas ao diabetes. Por muitos anos, a A1C foi considerada como padrão-ouro para a avaliação de longo prazo do controle glicêmico.
Em fevereiro de 2008, os pesquisadores franceses Louis Monnier e Claude Colette, em artigo publicado no Diabetes Care, mostraram evidências concretas dos efeitos perniciosos relacionados não apenas à hiperglicemia crônica sustentada mas, também, à variabilidade glicêmica, a qual também contribuiria de maneira significativa para o aumento do risco de complicações crônicas do diabetes, uma vez que as flutuações agudas dos níveis de glicemia ao redor de um valor médio promoveria uma ativação do estresse oxidativo [1].
Quase que ao mesmo tempo, pesquisadores italianos sob a coordenação de Antonio Ceriello, publicaram um artigo na revista Diabetes. Eles comprovaram a veracidade deste conceito sobre os efeitos danosos da variabilidade glicêmica, através dos dados do estudo que sugeriram que as oscilações da glicemia podem promover efeitos mais perniciosos do que os níveis consistentemente elevados de glicemia, sobre a função endotelial e o estresse oxidativo. Estes dois itens são importantes fatores de risco para o aumento das complicações cardiovasculares no paciente diabético [2].
Em outras palavras, os estudos dos pesquisadores franceses e italianos mostram que, para a redução das complicações crônicas do diabetes, não basta a conquista de níveis de A1C abaixo de 7%. Também é necessário atingir uma segunda meta, que seria o controle adequado e intensificado das variações glicêmicas.
[...]
Para saber mais
http://www.diabetes.org.br/Colunistas/Debates/index.php?id=1644
Para calcular os seus valores pode utilizar o seguinte caculador
http://professional.diabetes.org/glucosecalculator.aspx
segunda-feira, 9 de março de 2009
quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009
Reunião Geral da Associação de Diabéticos de Aveiro
Reunião Geral da Associação de Diabéticos de Aveiro
Dia 28 de Março pelas 16.00h